こんばんは、伊藤元二です(^^)
メリークリスマス☆(^-^)♪
僕からのクリスマスプレゼントをお届けします。
僕はよく日頃から
「本当にやりたいことをやる」
「本来の自分らしく生きる」
ということをお伝えしています。
でも、ですね、、
こう言っては身も蓋もないのですが、
本当にやりたいことや
自分らしさが分からなくても
幸せだったらそれで良いんじゃないかと
思うことがあるんですよね(^o^;
究極的には、
幸せだったら
そのままで良いと思うのです。
ただ、
僕がこれまで多くの人の相談を受けてきて、
そもそも何故迷ったり悩んだりするのか、
そもそもどんな生き方を望んでいるのか、
って深堀りしていくと、
つまるところ
「本当の自分って何者なの？？」
「自分らしさって何なのさ・・・？」
っていう問いに突き当たるんですよね。
今年はそのことをテーマに、
「京都フォーラム」にて発表しました。
※その発表音声はLINE登録プレゼントにて聞いてくださいね。
自分らしさが分からなくなる原因のひとつに
「自分軸」がブレていることがあげられます。
例えば、
心がときめくほどやりたいことがあっても
周りの人から
「失敗するからやめといたほうが良いよ」
と言われたら、
あなたならどうしますか？
その言葉を信じて
「失敗するかもしれない」
とやめてしまったら、
「他人軸」の振り回されていることになります。
人生を自分らしく展開していくことができない人に
一番多いパターンは
「他人軸」に振り回されることです。
逆に、
人生を自分らしく好転させることができる人のパターンは
自分の心に正直であることです。
僕は、心がときめくなら、
何らかの意味があって
ときめくのだと思っています。
それをいろんな人がいろんな言葉で表現していて
「天からのお知らせ」
とか
「神様からのコール」
など人によってさまざまです。
ただ、
人生を好転させることができない人の多くは
「他人軸」に振り回されて、
自分の心にウソをついてしまうのです。
そのパターンを変えるために大切なのは
きっちりブレることのない
「自分軸」
を持つことです。
それを持つために
パワフルなアイテムをプレゼントします(^-^)♪
あなたは「ゲシュタルトの祈り」って聞いたことありますか？
フレデリック・パールズという人が、
人間関係の素晴らしさを表現した詩文です。
僕が人間関係で悩んだ時や、
「他人軸」に振り回されていることに気づいたときに
この詩をつぶやくだけで、
不思議と心が穏やかになって、
「自分軸」に戻れるのです(^^)
その「ゲシュタルトの祈り」を
僕が朗読している音声をプレゼントします(^^)
音声は、
・ショートバージョン
・ロングバージョン
２つあります。
ショートバージョンは、
一回読み上げているものです（約１分）
ロングバージョンは、
数回繰り返し読み上げているものです（約８分）
ショートバージョンは、
こちらのシートを見ながら聞いてみてください。
ゲシュタルトの祈りクリスマスバーション（PDF）
http://itomotoji.com/pdf/xmas2019.pdf
ロングバージョンは、
寝る前など気持ちを落ち着かせたいときなど
リラックスしながら聞き流してみてください。
▽音声はこちらからどうぞ▽
・ショートバージョン
・ロングバージョン
あなたが自分らしく輝く人生を歩み始めたら、
あなたの周りの人もそれに影響されて
幸せと豊かさを感じながら輝きを増していくことでしょう！！
あなたから、輝きが世界の果てまで広がっていきますように(^^)
では、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね(^^)/
